Mg 1440

Velg riktig sko og klær til Rosa sløyfe-løpet i oktober! Vår samarbeidspartner Anton Sport Bogstadveien gir deg rutinerte råd, slik at du stiller forberedt på startstreken. Anton Sport er en sportsforretning med lang fartstid. Kjeden har siden 1932 vært lidenskapelig opptatt av at kundene skal få det riktige utstyret, med god service og gode råd … Les mer

Sport1 skien

Sport1 Skien gleder seg til å ta imot løpsdeltakerne i Rosa sløyfe-løpet. – Vårt mål er å levere mer enn kundene forventer når det gjelder kunnskap og opplevelser, sier daglig leder Erik Haagenrud. Erik Haagenrud har drevet Sport1 Skien i snart seks år. Det er ham dere skal besøke når dere skal plukke opp startnummeret … Les mer

Mg 1546 1

XXL på Lade i Trondheim hjelper gjestene med å finne det produktene som bidrar til å skape gode opplevelser. Her er deres anbefalinger til Rosa sløyfe-løpet. XXL Sport og Villmark på Lade i Trondheim er samarbeidspartner til Rosa sløyfe-løpet Trondheim, og vil også være stedet for startnummerutdelingen i byen. Med sin interesse og ekspertise ønsker … Les mer

Sommernattslopet hovedbilde

Målsettinger, musikk og en makker – hvorfor gjør disse faktorene at du presterer bedre? Har du for eksempel tenkt over at musikk kan fremme prestasjonen din? Med disse tre komponentene lover vi deg at treningen får en skikkelig boost. Sett deg et mål Å ha en tydelig målsetting er motiverende. Men det må gjøres ordentlig. … Les mer

Rosasløyfeløpet fg75swi2ef

Maren Erdvik og Lars Zachariassen er begge engasjerte og spreke bloggere. Nå skal de lede hvert sitt Team Skyr® frem mot Rosa sløyfe-løpet. Her deler de sine kostholds- og treningstips. I forbindelse med Rosa sløyfe-løpet i Kristiansand og Haugesund har henholdsvis Maren og Lars trukket ut hvert sitt drømmelag – Team Skyr® – som skal … Les mer

170010 kt training 5 143

Ull innerst, har vi lært. Husk at for kvinner er det ikke trøya, men sportsbehåen som er det innerste laget. Driva sportsbehå fra Kari Traa har skåler laminert med 100 % merinoull, slik at du holder brystene og overkroppen varm, selv etter trening. Snødøtre på løpetur Driva stammer fra det norrøne ordet Drífa som betyr … Les mer

Bigstock portrait of beautiful woman ta 243522958

Du har kanskje lagt ned noen ekstra treningsøkter frem mot Rosa sløyfe-løpet? Mer trening betyr mer dusjing, og mer dusjing kan forårsake irritasjon og tørrhet. Her er hvordan du tar best vare på huden din. Dusjen er en relativt ny oppfinnelse. Selv det å vaske seg var ikke vanlig for noen hundre år tilbake. På … Les mer

Last ned plakaten

Vi har laget en plakat for hver by som arrangerer Rosa sløyfe-løpet 2018. Last ned plakaten som et bilde (JPG) eller som en pdf, print den ut og heng den opp på arbeidsplassen, i idrettshallen eller andre steder du mener den bør henge. Klikk på link under hver by for å laste ned. Bilde (JPG) … Les mer

33226274 1775746199171639 249194148542808064 n 2

– Mizuno passer meg perfekt fordi de har alle typer sko som er tilpasset min treningshverdag, sier bryteren. Stig-André Berge ble for alvor et kjent navn da han «brøt seg inn» i de norske hjerter og tok en strålende bronsemedalje i OL i Rio for to år siden. Nå er bryteren godt i gang med … Les mer

Risotto med beger fe1opgubv3

Uansett om du legger dagens treningsøkt til morgenen, lunsjtider eller på kvelden, trenger kroppen et skikkelig hovedmåltid i løpet av dagen for å kunne tåle treningsbelastningen og restituere seg tilstrekkelig til neste økt.

Les mer

Bigstock running injury leg accident s 238617691

Løping er både morsomt og enkelt, men kan by på noen utfordringer om du ikke tar vare på kroppen mellom øktene. Her er hvordan du kan forebygge mot gnagsår og ømme muskler, og hvilke produkter du bør ty til hvis du begynner å kjenne småvondter i føttene og beina. Ben og føtter trenger pleie Beina … Les mer

170010 kt training 4 154 1 1

Tenk over dette før du legger ut på langtur i solsteken. Sommerferien er en ypperlig anledning til å legge grunnlaget frem mot Rosa sløyfe-løpet i oktober. Treningen er kanskje ikke like rutinepreget i ferien som ellers i året, men tilpass øktene etter hva du har på timeplanen. Én uke kan kanskje by på mange utforskende … Les mer