Uncategorized

Enten du foretrekker gå- eller løpeturer, så er langturen et vanlig innslag i manges treningshverdag. Her er noen tips til hvordan turen både blir morsommere og lengre. Aktivitet og treningsglede i hverdagen er viktig. Både for humøret og for den fysiske helsa. Her er noen tips på veien fram mot Rosa sløyfe-løpet. Disse tipsene passer … Les mer

Her er to gode og ikke minst kreative oppskrifter som både kan brukes som dessert og snacks etter trening. Sommeren betyr utetrening og løpere i parker og langs veier. Samfunnet er også på vei ut av pandemien, og vi begynner så smått å trene sammen, spise sammen og hygge oss sammen med de nærmeste. Skyr®-produktene … Les mer

Kari Traa har vært samarbeidspartner til Rosa sløyfe-løpet helt siden starten. Her får du tips til de beste plaggene for sommertreninga – og en rabattkode! Kari Traa er ikke bare en freestylemester med tre olympiske medaljer, men også grunnleggeren av det raskest voksende sportsmerket i Europa. Da Kari Traa var aktiv som idrettsutøver, var idrettsverden … Les mer

Årets nyhet er at lokale ildsjeler kan arrangere Rosa sløyfe-løpet i sitt nærområde. Se hvor i landet du finner ildsjel-varianter av løpet! I 2021 arrangeres Rosa sløyfe-løpet både fysisk i seks byer, men også virtuelt. Et tredje alternativ er at vi legger til rette for at lokale ildsjeler kan lage sitt eget lille, lokale arrangement. … Les mer

Vi legger til rette for at du som ildsjel kan arrangere Rosa sløyfe-løpet i ditt nærmiljø. I år arrangeres Rosa sløyfe-løpet i seks byer. Man kan også velge å delta virtuelt. Et tredje alternativ er at vi nå legger til rette for at du selv kan opprette ditt eget lille lokale arrangement. Ønsker du å … Les mer

Brenner du for Rosa sløyfe-løpet og ønsker å representere oss i ditt nærmiljø? Vi søker nå etter ambassadører med hjerte for saken og løpet. Rosa sløyfe-løpet har vært en fantastisk suksess siden 2015, med løp rundt om kring i Norge. I år arrangeres løpet både fysisk i seks forskjellige byer – men også virtuelt, slik … Les mer

Overlegent engasjement fra Coop i årets løp – hele bedriften var representert på deltakerlista og satte soleklar «løyperekord» i antall påmeldte fra én bedrift. Coop har i mange år engasjert seg i Rosa sløyfe-aksjonen. Til sammen har deres bidrag passert 32 millioner kroner totalt, i løpet av de årene de har bidratt. I år er … Les mer

At noe så lite kan skape så mye irritasjon. Her er hvordan du forebygger og behandler gnagsår. Uansett hvilken aktivitet du liker å holde på med, er det ingenting som bør hindre deg i å nå målene dine fra uke til uke. Dessverre kan noe så lite som et gnagsår på foten gjøre nettopp det. … Les mer

Skyr® kan brukes til så mangt. Nå nærmer sommeren og dermed is-sesongen seg. Her er tre gode og ikke minst kreative oppskrifter som både kan brukes som dessert og snacks etter trening Oppskriftene er levert av løper og matentusiast Ida Bergsløkken. Hun er svært opptatt av næringsrik og god mat, og har blant annet gitt … Les mer

Harde og lange løpeøkter kan være en stor påkjenning for musklene. Derfor er det viktig å få i seg proteiner. Men hvordan løse det på enklest mulig måte? Det er viktig at protein er en del av restitusjonsinntaket både etter styrketrening og harde utholdenhetsøkter. Her er hvorfor og hvordan du enkelt kan få i deg … Les mer

Rosa sløyfe-løpets samarbeidspartner PUMA sørger for at du er godt kledd til høstens treningsøkter, og ikke minst på selve løpsdagen. Høsten og vinteren er kanskje ikke de mest motiverende treningsmånedene, men med funksjonell og fin bekledning fra topp til tå, blir øktene både morsommere og mer behagelige. Hvordan pusher du dine egne grenser? Ved å … Les mer