OSLO

Rosa sløyfe-løpet Oslo blir større i 2026!
Lørdag 10. oktober kan du gå kort løype fra Nedre Foss gård til Nydalen uten tidtaking.
Søndag 11. oktober blir det for første gang 5 km og 10 km med tidtaking, med start og mål på Rådhusplassen.

Nyhet i Oslo 2026

Rosa sløyfe-løpet Oslo utvides til to dager!

Velg mellom kort løype uten tidtaking eller langt løype 5 km og 10 km fra Rådhusplassen gjennom Aker Brygge, Tjuvholmen og Akershus festning.

Photo by kai chen / chen media

Kort løype uten tidtaking
fra Nedre Foss gård til Nydalen

Radhusplassen host 4

Langt løype 5 km og 10 km
fra Rådhusplassen


Se video fra Rosa sløyfe-løpet Oslo

Lørdag 10. oktober kort løype uten tidtaking

Lørdagens løype er for alle som ønsker en roligere opplevelse, uten tidtaking og uten prestasjonspress. Starten går fra Nedre Foss gård kl. 12:00, før løypa følger Akerselva nordover mot Nydalen og målgang på Gullhaug torg.

Dette passer perfekt for deg som vil gå sammen med venner, familie, kolleger eller alene – og samtidig støtte en viktig sak.

Distanse: Kort løype
Start: Nedre Foss gård
Mål: Gullhaug torg, Nydalen
Tid: Lørdag 10. oktober kl. 12:00
Tidtaking: Nei
Passer for: Alle som vil gå eller delta i eget tempo

Rsl akerselva1 Rsl akerselva2

Dagens agenda 10. oktober

Dato10.10.26
Arena åpner10:00
Oppvarming før 3,6 km11:45
Kort løype – 3,6km12:00
Uttrekspremier12:45

Årets deltakerpakke

Deltakerpakken inneholder: startnummer, hals, bag og medalje.

Rsl2026 deltakerpakke5

Bilder fra 2025

Se alle bilder på facebook

Rosa bedriftsbilde2

Meld på din bedrift!

Ønsker du å melde på ti eller flere til Rosa sløyfe-løpet?

Rosa sløyfe-løpet er en glimrende mulighet til å fremme fysisk aktivitet og skape noe sosialt blant de ansatte!

Les mer

De ulike løpene

Kort løype

Lang løype 5 km

Lang løype 10 km

Praktisk informasjon

Pris

Startnummer koster 500 kroner hvorav 250 kroner går uavkortet til Rosa sløyfe-aksjonen, adm. gebyr (25 kr), samt en transaksjonsgebyr på 3%.

Deltakere på kort og lang løype er forsikret via lisens (30,-) gjennom Norges Friidrettsforbund. Beløpet går uavkortet til saken. Har du årslisens, huk av i boksen ved påmelding. Lisens gjelder ikke for Mini.

Psst: Ved påmelding kan du donere valgfritt beløp som går uavkortet til Rosa sløyfe-aksjonen.

Bedriftspåmelding

Ønsker du å melde på din bedrift i Rosa sløyfe-løpet? Dette gjør det enkelt for deg og de ansatte. Du får tilsendt faktura til ønsket adresse. Bedriftspåmelding er for både grupper, lag og bedrifter.(Bedrift-gruppepåmelding gjelder for 10 deltakere eller flere)

Gå til bedriftspåmelding

Utdeling av startnummer

Mer informasjon om når startnummerutdelingen åpner, kommer!

Löplabbet Oslo sentrum – Åpningstid: kl 10.00-19.00

Startnummerutdelingen starter som regel et par dager før selve løpet, men de som kommer langveis fra kan også hente ut startnummeret sitt i startområdet. Det kan gjøres fra 2 timer før start og frem til løpet begynner, men beregn gjerne litt ekstra tid da det kan være kø.

Vi anbefaler at så mange som mulig henter startnummeret sitt før selve løpsdagen for å unngå stor pågang i startområdet.

Bagasje

Bagasjen blir oppbevart utendørs. Husk å pakke tørt!

På startnummeret er det en bagasjelapp du fester på din sekk eller pose. Vi anmoder om å ta med så lite bagasje som mulig, siden vi blir mange deltakere. Se etter bagasje-skilt i start- og målområdet.

Lang løype vil levere bagasje i bagasjebiler i Vaterlandsparken. Bilene går 15 minutter før hver start og kjøres opp til målområdet i Nydalen.

Oppvarming

Det vil bli felles oppvarming fra scenen i startområdet fra vår spreke samarbeidspartner. Oppvarmingen starter ca. 15 minutter før hvert løp.

I målområdet

Etter målgang blir det god stemning med musikk, ulike stands og drikke til alle deltakere, medalje- og premieutdeling.

Målområdet kort løype 10 okt: Gullhaug torg, Nydalen

Målområde Mini og lang løype 11.okt: Rådhusplassen

Premier

Alle som fullfører Rosa sløyfe-løpet får medalje ved målgang.

Flotte premier loddtrekkes på startnummeret. For å delta må du legge startnummer-loddet i loddboksen, som står i sekretariatsteltet før løpet og ved scenen etter løpet er i gang. Alle som har lagt loddet i boksen er med i trekningen, også om de ikke har kommet i mål innen trekningen skjer. Alle vinnere vil bli kontaktet.

De raskeste på lang løype får pallsermoni og premier som tildeles de tre raskeste damene og herrene i det første langdistanseløpet. Merk det er kun første lange løp som kårer vinnere.

Bedriften med flest påmeldte via gruppepåmelding får pokal etter lang løype 10 km, og blir kåret til Årets Bedrift i Rosa sløyfe-løpet.

Dusj og skifte

Det er dessverre ikke muligheter for dusj og garderober i start- og målområdet. Vi oppfordrer deg til å komme ferdig skiftet. 

Toaletter

Det er godt med toaletter i start- og målområdet levert av vår flotte samarbeidspartner.

Transport

Det er enkelt å komme seg til startområdet. Vi oppfordrer alle til å ta seg frem til start uten bil hvis mulig, da det er begrenset antall parkeringsplasser. Vi anbefaler bruk av offentlig kommunikasjon.

Vis hensyn

Traseen til Rosa sløyfe-løpet er ikke sperret av, så det kan være andre enn deltakere i løypa. Vis hensyn til andre turgåere eller joggere.

Deltakerpakke

Deltakerpakken inneholder:
Startnummer
Rosa sløyfe-løpet hals
Rosa sløyfe-løpet bag
Medalje

Forsikring
Norsk friidrett

Fra og med 2026 tilkommer et lisensgebyr på startkontingenter i Rosa sløyfe-løpet i Norge. Lisensen er et forsikringsprodukt fra Norges Friidrettsforbund og Gjensidige, som gjør deg forsikret under selve løpet. Ved en eventuell skade under løpet, har du rett til behandling hos Idrettens Helsesenter. Skade meldes via skadetelefonen: +47 98 70 20 33, eller via denne nettsiden. Norges Friidrettsforbund har for øvrig valgt å donere lisensinntektene fra Rosa sløyfe-løpene i sin helhet, tilbake igjen til Kreftforeningen.» Les om lisensen.