Løper for en viktig sak med Team Skyr®

Eli Anne Dvergsdal har vunnet Rosa sløyfe-løpet Bergen tre år på rad. Her er…


Smaker ekstra godt etter trening

Rosa sløyfe-løpet nærmer seg. Her er én Skyr®-oppskrift med kaffesmak og én…


Fem effektive styrkeøvelser

Oppretthold trenings- og kostholdsvanene i sommer. Her er fem effektive øvelser…


Tre sommerlige Skyr®-oppskrifter

Skyr® kan brukes til så mangt. Nå nærmer sommeren og dermed is-sesongen seg.…


Perfekt påfyll etter en hardøkt

Harde og lange løpeøkter kan være en stor påkjenning for musklene. Derfor er…


Team Skyr® er klare

– Rosa sløyfe-løpet handler mer om samhold og støtte enn prestasjon. Kom som du…


Møt lederne av Team Skyr®

Maren Erdvik og Lars Zachariassen er begge engasjerte og spreke bloggere. Nå…


Restitusjon: Kvinne som sitter på bakken i grønne omgivelser og tøyer ut.

Optimal restitusjon med riktig mat

Restitusjon: Hvis du trener mye, er det viktig å restituere tilstrekkelig,…


iskrem laget av Skyr blåbær

Lag din egen iskrem

Et avkjølende mellommåltid – sunt, enkelt og veldig godt! Sommeren er ikke helt…