Spis deg klar til langøkten

Sommerferien er tilbakelagt og endelig kan man komme i gang med løpingen igjen.…


Ernæringsekspertens tips: Slik forbereder du en intervalløkt

Mange sverger til intervalltrening for å nå formtoppen inn mot løp og…


Etter løpet og deltakelsen i Rosa sløyfe-løpet fortjener både du og kroppen…

To smakfulle oppskrifter – perfekt etter trening

Etter trening trenger kroppen næring og hva passer ikke bedre enn disse…


To gode og kreative Skyr®-oppskrifter

Her er to gode og ikke minst kreative oppskrifter som både kan brukes som…


Blide løpere under Rosa sløyfe-løpet

Trening og måltider mellom slagene

For mange kan det være vanskelig å få tid til å spise riktig og trene nok. Vi…


Perfekt påfyll etter høstens hardøkter

Harde og lange løpeøkter kan være en stor påkjenning for musklene. Derfor er…


Tre freshe oppskrifter

Har du noensinne tenkt over hvor mye forskjellig man kan bruke Skyr®-yoghurtene…


To spreke desserter

Disse saftige oppskriftene passer både som dessert, men også som et ekstra godt…


Blide løpere under Rosa sløyfe-løpet

Trening og måltider mellom slagene

For mange kan det være vanskelig å få tid til å spise riktig og trene nok. Vi…